Comment naviguer vers une cognition saine

Date : Jeudi 3 septembre 2026

Heure : 12h à 13h

Description : Un hippocampe plus large est associé à une cognition saine lors du vieillissement normal et à un risque réduit de multiples maladies neurologiques et psychiatriques comme la maladie d’Alzheimer, la schizophrénie, le trouble de stress post-traumatique et la dépression. 

Les recherches menées auprès de 600 personnes de 8 à 80 ans ont démontré une diminution de l’utilisation des stratégies de mémoire qui dépendent de l’hippocampe lors du vieillissement. Les modulateurs des stratégies qui dépendent de l’hippocampe, incluent les facteurs génétiques, et les facteurs provenant de nos expériences, dont la routine, le stress, les récompenses (e.g. jeux vidéos), et notre utilisation de la mémoire spatiale (e.g. usage du GPS). 

De manière à stimuler l’hippocampe, un programme d’entraînement cognitif a été développé sur de nombreuses années. Ce programme d’intervention cognitive est associé à une amélioration de la mémoire, en plus d’une augmentation de l’activité et de la matière grise de l’hippocampe. 

Nos découvertes suggèrent que la mémoire spatiale, qui est critique au fonctionnement de l’hippocampe, en retour pourrait avoir un impact sur une diminution des risques de maladies neurologiques et psychiatriques associées à l’hippocampe.

Inscription sans frais : Microsoft Virtual Events Powered by Teams

Présenté par : Dr. Véronique Bohbot, Professeur Titulaire en Psychiatrie
Centre de Recherche de l’Hôpital Douglas, Université McGill, NeuroNautilus